当梳子缠绕着大把落发
当发梢开始分叉干枯
这些不仅是头发发出的求救信号
更是五脏六腑在通过头发“喊话”
中医认为，每根发丝都链接着身体内部的精密网络，头发的状态就是五脏功能的“实时直播”。
肝-头发的“营养调度师”
核心作用
肝脏如同身体的“物流中心”，储存血液并调节全身气血分配。
头发表现
肝血不足：头发像缺水的植物，干枯易断，发色失去光泽。
肝火旺盛：头发油腻板结，头皮屑如同秋叶纷飞。
肝气郁结：两鬓提前染霜，脱发位置呈片状分布。
心-发的 “能量泵”
展开剩余66%核心作用
心主血脉，像水泵推动血液灌溉全身（包括头发）。
头发表现
心血不足：发色枯黄如稻草，发根脆弱易脱落。
心火亢盛：头皮发红发痒，头发像被火烤般焦脆。
心神不宁：头发失去柔顺度，梳头时静电频发。
脾-头发的 “营养加工厂”
核心作用
脾胃如同食材加工车间，将食物转化为头发需要的营养。
头发表现
脾气虚弱：头发细软贴头皮，像营养不良的麦苗。
湿热困脾：头皮出油严重，发丝粘连成绺。
脾不统血：发际线逐渐后移，洗头时可见水面漂浮大量断发。
肺-头发的 “保湿加湿器”
核心作用
肺主皮毛，通过宣发功能给头发“敷面膜”。
头发表现
肺气不足：头发干燥起静电，像深秋的枯草。
肺热燥咳：发梢分叉严重，头皮屑呈碎雪状。
肺阴亏虚：头发失去弹性，烫染后特别容易断裂。
肾-头发的“生命力源泉”
核心作用
肾藏精，精化血，决定头发的生长周期。
头发表现
肾精充足：头发乌黑浓密，发根强健有力。
肾阴不足：白发早生，发质如干枯的树枝。
肾阳虚弱：头发生长缓慢，洗头时可见盆底铺满落发。
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